Распространённость гипертонической болезни в России составляет более 40%. При этом большое количество людей, имея высокие цифры артериального давления, не догадываются об этом вплоть до развития серьезного поражения органов-«мишеней»: сердца, головного мозга, почек и др. Самый доступный способ избежать «неожиданных» осложнений - знать и понимать значения показателей своего артериального давления. Традиционно пациентами больше внимания уделяется «верхнему» систолическому артериальному давлению (первая цифра на мониторе автоматического тонометра). Но важно помнить, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возрастает с увеличением «верхнего» систолического давления на 20 мм рт. ст. или «нижнего» диастолического на 10 мм рт. ст. (вторая цифра на мониторе автоматического тонометра). Российские врачи ориентируются на следующие диапазоны цифр. Далее...
- Нормальное артериальное давление - 120-129/ 80-85 мм.рт.ст.
- Повышенное артериальное давление - 130-139/ 85-89 мм.рт.ст.
- I степень гипертонии – 140-159/90-99 мм.рт.ст.
- II степень гипертонии – 160-179/100-109 мм.рт.ст.
- III степень гипертонии – более 180/110 мм.рт.ст.
Если у вас регулярно повышается давление до 140/90 мм.рт.ст и более – это повод обратиться к врачу за консультацией. Врач назначит необходимые исследования для постановки диагноза и даст рекомендации по изменению образа жизни, коррекции пищевого поведения, нормализации веса тела и достаточной физической активности. При необходимости назначит лекарственные препараты. Пациенты с гипертонической болезнью обязательно должны состоять на диспансерном учете у участкового терапевта, при необходимости они направляются на консультацию к кардиологу. Если повышение давления до 140/90 мм.рт.ст и более сопровождается болью в груди, спине, одышкой, слабостью, затрудненной речью, следует немедленно обратиться за скорой медицинской помощью!
