Сегодня в Министерстве здравоохранения состоялся брифинг, посвященный профилактике неинфекционных заболеваний. На вопросы журналистов ответили заместитель министра здравоохранения Саратовской области Денис Александрович Грайфер, главный врач ГУЗ «ОККД» Владимир Александрович Дудаков и главный врач ГУЗ «Саратовский областной центр медицинской профилактики» Римма Равильевна Яхина. Открыл встречу со СМИ замглавы Минздрава, который рассказал о ситуации с заболеваемостью ОРВИ, гриппом и COVID-19 в регионе. Читать далее...
Приглашенные эксперты остановились на мерах профилактики хронических неинфекционных заболеваний, которые, по словам Риммы Равильевны, становятся причиной 3-х из 4-х смертей. При этом, их развитие можно избежать, придерживаясь достаточно простых правил. Среди основных – отказ от злоупотребления алкоголем, курения, соблюдение основ рационального питания, физическая активность и поддержание оптимального веса тела. Также она подчеркнула важность своевременного прохождения диспансеризации, ведь выявление заболеваний и лечение на начальном этапе - залог успешного выздоровления.
Главный врач Областного кардиодиспансера Владимир Александрович Дудаков подчеркнул, что, по статистике, болезни системы кровообращения часто поражают людей трудоспособного возраста - от 40 до 60 лет. Этому способствует низкая физическая активность, несбалансированное питание, стрессы – всё то, что является неотъемлемой частью жителей больших городов в век урбанизации. Он также призвал граждан максимально внимательно относиться к своему образу жизни, самочувствию, не стесняться обращаться к врачу, не игнорировать диспансеризацию и прохождение профосмотров. А соблюдение правильного режима труда и отдыха, регулярные пешие прогулки на свежем воздухе (10 тыс. шагов), занятия физкультурой, посещение театров, музеев и кино, в сочетании с ежедневным 8-часовым сном, поможет надолго сохранить бодрость и здоровье.
