14 февраля 2023
"Кто предупреждён - тот вооружён". Это утверждение, знакомое многим с детства, в полной мере можно отнести к информированности о гриппе. Что особенно важно знать о заболевании, чтобы избежать инфицирования, разбираем на примере правил, разработанных Саратовским областным центром общественного здоровья и медицинской профилактики. Читать далее...
Грипп - острое вирусное инфекционное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем и
характеризуется острым началом, лихорадкой, общей интоксикацией и поражением дыхательных путей
Чистите и дезинфицируйте поверхности.
Избегайте поездок и многолюдных мест.
При кашле или чихании прикрывайте рот и нос платком.
Не дотрагивайтесь руками до глаз, носа или рта.
Носите маску, чтобы уменьшить риск заболевания.
Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых
продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами,
физическую активность.
характеризуется острым началом, лихорадкой, общей интоксикацией и поражением дыхательных путей
ПРАВИЛО 1. ЧИСТОТА.
Часто мойте руки с мылом.Чистите и дезинфицируйте поверхности.
ПРАВИЛО 2. РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Избегайте близкого контакта с больными.Избегайте поездок и многолюдных мест.
При кашле или чихании прикрывайте рот и нос платком.
Не дотрагивайтесь руками до глаз, носа или рта.
Носите маску, чтобы уменьшить риск заболевания.
ПРАВИЛО 3. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции.Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых
продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами,
физическую активность.
ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ПЕРВЫХ СИМПТОМОВ ЗАБОЛЕВАНИЯ
НЕМЕДЛЕННО ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ!