14 сентября 2022
2 октября 2022 года в рамках Всемирного дня здоровья состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». Организаторы акции - Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации», Общероссийский Конгресс муниципальных образований, Общенациональная Ассоциация территориального общественного самоуправления (ОАТОС) при поддержке Минспорта и Минздрава России. Читать далее...
"На сегодняшний день для подавляющего большинства жителей Российской Федерации самым доступным, самым безопасным, самым физиологичным и самым эффективным с точки зрения профилактики заболеваний способом повышения физической активности является ходьба, – убежден президент Лиги здоровья нации, академик Лео Бокерия. – Пандемия сыграла свою роль в том, что мы стали меньше двигаться по объективным причинам: из-за страха заразиться, из-за невозможности пойти куда-то, потому что многие места закрыты. И, разумеется, когда человек ведет сидячий образ жизни, то ему хочется побольше поесть. Многие люди набрали вес, многие могли потерять форму. Поэтому с учетом обстоятельств, которые позволяют нам сегодня быть более активными, нет никакого более разумного и наиболее доказанного метода оздоровления". Больше информации об акции «10 000 шагов к жизни» на официальном сайте Лиги здоровья нации: www.ligazn.ru.
2 фото
/ 2